Jeg tilbyr ulike tjenester som støtter din personlige vekst og utvikling.
La meg introdusere meg selv. Mitt navn er Benedicte Wangensteen. Jeg er utdannet samtaleterapeut og hypnoterapeut, med hovedfokus på det indre barn. Det indre barnet henviser til de emosjonelle og psykologiske aspektene av barndommen vår som fortsetter å påvirke tankene våre, adferdsmønstre og selvbilde som voksne. Det innebærer å forstå og helbrede uløste problemer, traumer og trossystemer fra barneårene. Ved å koble seg til det indre barnet kan vi få verdifulle innsikter i oss selv og utvikle en dypere grad av selvaksept og selvomsorg. Min tilnærming kombinerer samtaleterapi med hypnoterapi for å skape en kraftfull og transformerende opplevelse for mine klienter.
FÅ KONTAKT MED DITT INDRE BARN – EKSKLUSIV 1-1 WORKSHOP
Privat 1-1 workshop med fokus på det indre barn. En fantastisk reise inn til ditt indre ved hjelp av samtaleterapi og hypnoterapi. Dette er en workshop som gir fantastiske innsikter og aha-opplevelser. Du kan oppleve å bli bedre kjent med deg selv, og forstå deg selv, og dine tankemønstre og handlingsmønstre på en helt ny måte! Det kan bidra til at det blir enklere og akseptere deg selv og vise deg selv omsorg.
TID FOR MEG
Nettkurset Tid for meg er et steg-for-steg program som hjelper deg å begynne å ta bedre vare på seg selv i hverdagen gjennom å implementere gode vaner og rutiner. Du lærer gode metoder, samt får inngående kunnskap om viktige temaer som; søvn, stressmestring og egenkjærlighet. Dette kan virkelig forvandle en stressende hverdag til å bli så mye bedre og gi deg en mye mer hensiktsmessig balanse slik at du finner tid til det som virkelig betyr noe for deg.